Остеохондрозата на торакалниот регион е релативно невообичаена. Ниската подвижност на пршлените поради ребрата и градната коска, присуството на добро развиени мускули и системот за снабдување со крв го намалуваат оптоварувањето на пршлените. Торакалниот регион носи релативно мал товар - тежината на главата, цервикалниот регион и екстремитетите на рамениот појас. Меѓутоа, со искривување на држењето на телото, постојани вертикални оптоварувања, промени поврзани со возраста, повреди и чести стресови, висината на интервертебралните дискови се намалува (во просек, човекот губи 3,8 cm висина за време на процесот на стареење). Ова доведува до стегање на нервните корени, компресија или истегнување на 'рбетниот мозок, а потоа и појава на микропукнатини во самиот' рбет. Хроничната патологија се изразува во меѓуребрена невралгија, радикулопатија, формирање на згрутчување на крвта, честа зрачна болка (болка, пукање, печење), што го тера пациентот да размислува за проблеми со срцето. Со развојот на дегенеративниот процес, може да изгледа дека неколку пршлени „растат заедно“ во една неподвижна коска, што создава непријатност при движење и влијае на блиските пршлени - остеохондрозата на еден дел има лоша тенденција да се шири на други со текот на времето.
Симптоми на остеохондроза на торакалниот регион
Почетокот на болеста се карактеризира со чувство на непријатност и напнатост во погодената област, која со текот на времето се зголемува, до симптоми слични на акутен миокарден инфаркт. Болката во остеохондрозата на торакалниот 'рбет обично е концентрирана долж гребенот, во близина на клучните коски, под скапулата во пределот на срцето. Може да се забележи и вкочанетост, што потоа се развива во целосно или делумно губење на тактилната и температурната чувствителност во торакалниот регион или знаци на воспаление. Има и влошување на апетитот и мускулна слабост. Бидејќи болеста најчесто ги зафаќа горните торакални пршлени, повеќето пациенти се жалат и на проблеми со рацете и фината моторика. Друга честа поплака е абдоминалната болка, при која локалната дијагностика не открива повреди или нарушувања во функционирањето на абдоминалните органи.
Сличноста со срцевите заболувања се влошува со фактот дека остеохондрозата на торакалниот 'рбет се карактеризира со пецкање, лумбаго, чувство на притисок и тежина во левата половина на градната коска. Конвулзивни, спазматични контракции се исто така чести. Тие се поврзани со влошување на исхраната на ткивата и спроведување на нервните импулси, формирање на конгестија, па дури и микротраума за време на движењето.
Болката продолжува во текот на денот и навечер, но нејзиниот карактер може да се промени (на пример, болката се претвора во влечење или прободување). Непријатните сензации и болки може да се засилат кога се обидувате да го истегнете грбот или да ја промените положбата, а кивањето или кашлањето може да предизвикаат силна болка.
Симптомите може многу да варираат во зависност од тоа кој пршлен е зафатен. На пример, остеохондрозата на 1-2 торакални пршлени обично зрачи на клучната коска и пазувите, ја нарушува подвижноста на рамената, а 11-12 е слична на болка кај болести поврзани со полот. Пршлените во средината на торакалниот регион „сигнализираат“ слично на болести на желудникот, црниот дроб и другите органи на дигестивниот систем.
Освен модринки, непријатно место за спиење и други провоцирачки фактори, остеохондрозата на торакалниот регион може да има специфична причина - влошување на снабдувањето со крв во градните органи, што може да биде предизвикано од болести на срцето, белите дробови и големите крвни садови. Оваа врска функционира и во обратен редослед - торакалната остеохондроза може да предизвика нивни болести и дегенеративни промени. На пример, како секундарна патологија, пациентите може да доживеат конгестија во белите дробови, што е придружено со отежнато дишење. Докажано е и ефектот на болеста врз срцевиот мускул. На крајот на краиштата, остеохондрозата на торакалниот 'рбет влијае на целото тело и менталната состојба на една личност - поради што се нарекува и „болест на целото тело“.
Како да се третира торакалната остеохондроза
Третманот на остеохондрозата на торакалниот регион е комплексен и се состои од комбинација на фармакотерапија, физиотерапија, терапевтски вежби, правилна исхрана и дневна рутина, разни видови рачна интервенција, како и терапија за истовремени и провоцирачки заболувања. Терапевтските мерки не можат да бидат ефективни без постојана - доживотна, но не и сложена превенција (на пример, избегнувајте хипотермија или заразни болести, одбивајте да носите тешки товари итн.).
Лекови: како да се третира остеохондрозата на торакалниот 'рбет
Иако остеохондрозата не реагира само на лекови, употребата на лекови придонесува за симптоматски третман и подобрување на метаболичките процеси во ткивата. Како по правило, лековите се препишуваат кога се појавуваат болки и изразени дегенеративни промени со цел да се елиминираат непријатностите и компликациите предизвикани од компресија на крвните садови и нервите.
За да се елиминира невролошката болка, обично се препишуваат аналгетици, но ако се придружени со силни мускулни грчеви, тогаш се додаваат антиспазмодици (мускулни релаксанти). За локална употреба, пожелни се средства кои имаат не само релаксирачки, туку и вазодилатационен ефект. Тие вклучуваат „затоплување“ масти врз основа на отров од пчела или змија, прополис и билни состојки.
Ако болката е многу силна и ја исклучува нормалната дневна активност на пациентот, индицирани се блокади со анестетик, чиј тип и состав ги одредува исклучиво лекарот што посетува.
Покрај лековите против болки, широко се користат следните фармакотерапевтски групи:
антиинфламаторни лекови (НСАИЛ);
мускулни релаксанти;
невропротектори;
вазодилататори и други лекови за подобрување на ткивниот трофизам;
витамини и антиоксиданси;
хондропротектори (хијалуронска киселина и други).
Лековите може да се користат орално, во форма на масти, креми, инјекции, масла за масажа итн.
Терапија за вежбање за остеохондроза на торакалниот 'рбет
Бидејќи болеста е директно поврзана со влошување на исхраната во органите на градниот кош, кои ги обезбедуваат нашите витални функции, тешко е да се прецени важноста на гимнастиката за торакалниот 'рбет кај остеохондрозата. Со цел белите дробови ефикасно да ја заситат крвта со кислород, а срцето активно да ја транспортира заедно со хранливи материи низ сите ткива на телото, важно е да се зајакнат крвните садови, да се одржи целокупниот тон, да се елиминира вкочанетоста и, се разбира, да се ослободат компримирани и деформирани нервни корени. Исто така, неопходно е да се зајакне мускулниот корсет за да преземе дел од деструктивниот товар и да го спречи поместувањето на пршлените. Друга цел на терапијата за вежбање е да се врати природното растојание помеѓу пршлените и локацијата на дисковите меѓу нив и да се спречат компликации.
Повеќето од овие задачи може да се решат со мануелна терапија, но тоа покажува привремен ефект - по едномесечен курс кај специјалист, болката може да се врати за месец или два. За да се консолидира нејзиниот ефект и да се доведе болеста во стабилна ремисија, лекарите препорачуваат вклучување во физикална терапија според индивидуален план, кој ја зема предвид возраста на пациентот, нивото на физичка активност, полот, типот на телото, фазата на дегенеративни промени во 'рбетот, истовремените болести и, се разбира, локацијата на лезиите. Часовите обично вклучуваат загревање на целото тело, истегнување на 'рбетот и вежби за флексибилност кои го спречуваат формирањето на остеофити и вкочанетост на' рбетот.
Утрински вежби за торакалниот 'рбет со остеохондроза
Вежби за торакалниот 'рбет со остеохондроза во просек трае од 15 до 40 минути.
Методите на влечење (истегнување) на 'рбетот со помош на специјална опрема не се препорачуваат за независна обука. Тие треба да се користат само под надзор на специјалист.
5-7 повторувања
Станете на сите четири и наведнете го грбот, гледајќи право напред. Останете во оваа позиција неколку секунди. Можете да се менувате со движења на „мачка“ - заоблете го грбот, заокружувајќи го и затегнувајќи ги мускулите на јадрото.
Спуштете се на стомакот и наведнете се колку што е можно подлабоко, држејќи го телото поддржано од раширени раце.
Легнете на стомак и држејќи ги рацете на вашите страни, наведнете се во чамец, кревајќи ги главата и нозете од подот. Можна е варијација - истегнете ги рацете по подот, изведувајќи „јарем“.
3 повторувања
Превртете се на грбот и свиткајте ги нозете. Прегрнувајќи ги колената, повлечете ги кон себе, кревајќи го сакрумот од подот и обидувајќи се да ги исправите нозете.
Легнете, истегнете ги рацете по подот зад вашата глава. Нозете се исправени. Полека испружете ги левата рака и десната нога и држете се во оваа положба. Држете неколку секунди.
Легнете на грб, испружете ги рацете по телото и обидете се да ги допрете прстите на подот зад вашата глава. Не виткајте ги нозете. За да ја комплицирате задачата, можете да ги истегнете рацете зад вашата глава. Мирно спуштете ги нозете на почетната позиција на подот.
Свртете се на страна и полека подигнете ја ногата до максимум, држејќи ја во оваа положба 2-3 секунди. Затегнете ги сите мускули.
Станете на колена и ставете ги рацете на вашите страни. Подигнете ги рацете директно нагоре додека вдишувате. Спуштете ги рацете до нивото на градната коска и раширете ги на страните колку што е можно повеќе, обидувајќи се да ги затворите зад грб. Наведнете се малку напред и, издишувајќи, седнете на петиците. Не брзајте.
Запомнете, вежбите за вежбање терапија за остеохондроза на торакалниот 'рбет мора да се изведуваат секојдневно!
Загревање за остеохондроза во текот на денот
Работните и домашните обврски го принудуваат човекот да остане во иста положба подолго време, што доведува до деформација на 'рскавицата и зглобовите, како и до болка при обидот за промена на положбата на телото. За ублажување на непријатност, застој и воспаление и за поддршка на ранливиот 'рбет, се препорачува вежбање најмалку на секои 2 часа. Овие вежби не одземаат многу време, но ви помагаат да ја одржите мобилноста во текот на денот.
Станете и земете длабок здив. Стапалата заедно, рацете на вашите страни. Подигнете ги рацете директно пред вас и издишете. Свиткајте ги градите напред и вдишете. Спуштете ги рацете и наведнете се, наведнувајќи го грбот како мачка и издишувајќи. Главата и рамената треба да се спуштат.
Седејќи на стол, спојте ги рацете под задниот дел од главата и вдишете. Потпрете ги лопатките на задниот дел од столот и заоблете го грбот колку што е можно повеќе.
Непречено свртете ја главата лево и десно колку што е можно повеќе. Ако торакалната остеохондроза е комплицирана со цервикална остеохондроза, направете ја вежбата на стол.
Додека седите, спуштете ја главата што е можно пониско, допирајте ја брадата до градите ако е можно.
Ставете го лактот на масата. Ставете ја дланката од истата рака на слепоочницата и навалете ја главата кон неа, применувајќи лесна сила. Повторете на другата страна.
Ставете ја дланката на челото и навалете ја главата, благо спротивставувајќи се на притисокот на раката.
Подигнете ги рамената што е можно поблиску до ушите и држете ја оваа положба околу 10 секунди.
Поставете ги свитканите раце зад грбот, така што едниот лакт е насочен нагоре, а другиот надолу. Склопете ги прстите во „брава“, добро заоблени го грбот. Повторете, менувајќи ги рацете.
Изведете ги сите вежби 10 пати. Самомасажата нема да биде излишна - активна, но не до степен на болка.
Почитувањето на ортопедскиот режим е исто така важно - инструкторот за вежбање терапија мора да го научи пациентот како правилно да стои, да седи, да лежи, да носи тегови итн.
Други третмани
Меѓу помошните терапевтски методи се издвојуваат масажа за остеохондроза на торакалниот регион и диетална терапија. Масажата и мануелната терапија помагаат во подобрување на трофизмот на ткивото и помагаат во корекција на голем број примарни патологии кои можат да предизвикаат остеохондроза - на пример, кифоза или сколиоза. Тие се исто така ефикасни во нехируршки третман на интервертебралните хернии и радикулопатии. Во комбинација со лекови против болки и НСАИЛ, сесиите помагаат брзо да се елиминира болката и да се ублажи отокот, така што пациентите можат да се вклучат во терапија за вежбање и брзо да се вратат во нормален живот.
Следењето на нестрога диета за остеохондроза помага да се продолжи ефектот по курсевите за лекови. Тоа вклучува вклучување во исхраната на извори на лесно сварливи протеини, калциум и витамин Д3, природни хондропротектори (желе, аспик, 'рскавица, овошни желеа и други јадења со желатин, супа од риба и морска риба, школки). Јајца, млеко, цели непреработени житарки, јаткасти плодови треба да бидат присутни во исхраната секојдневно. Употребата покажува особено добри резултати кај жените. Се препорачува да се пие само прочистена или минерална вода за да се рехидрираат дисковите и да се зголеми нивната еластичност. Строга диета може да се препише во присуство на хронични метаболички заболувања, дебелина и други индикации.
Хируршки третман на остеохондроза на торакалниот 'рбет се спроведува во исклучителни случаи кога другите методи немаат ефект.
Исто така, остеохондрозата на торакалниот регион добро реагира на хирудотерапија (третман со пијавици), акупунктура и други видови терапевтски ефекти кои помагаат да се елиминира отокот на меките ткива, да се подобри снабдувањето со крв во погодените области и да се промовира исхраната и регенерацијата на ткивото на 'рскавицата. Комплексната помошна терапија значително го подобрува ефектот на фармацевтските и терапевтските вежби. Не заборавајте и за мерките насочени кон севкупно зајакнување на телото и намалување на емоционалниот и физичкиот стрес.